Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 230,93g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Милованов Творог Зерненый в Сливках. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Домик в деревне Сметана 20%, Рис Вареный, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 20%, Акашево Филе Бедра, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|