Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Xandô Leite Desnatado , Heinz Maionese, Pão Francês sem Miolo, Ovo Cru Taco. Mittagessen: Hortifruti Laranja Bahia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango sem Pele Cozido Taco, Arroz tipo 1 Cozido Taco. Abendessen: Cacau Show Lá Creme Mezzo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Sonstiges: Feijão Carioca Cozido Taco, Lacta Bis (7g), Nestlé Crunch (25g), Arroz tipo 1 Cozido Taco, Peito de Frango sem Pele Cozido Taco. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aline sthefanealexandre's Gewichtsverlauf
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