Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 144,89g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Куриное Филе Жареное без Масла, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Глобус Гамбургер Говяжий. Abendessen: Аннушкина Ферма Сыр Сулугуни Блинчики, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Киви, Глобус Чернослив, Сырники с Рисовой Мукой, Вкусный День Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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