Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Простоквашино Творог 2%, Корзиночки из кукурузных хлопьев. Mittagessen: Аладушкин Багет Зерновой, Санта Бремор Икра Трески, Увелка Перловка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной. Abendessen: Аладушкин Багет Зерновой, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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