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Venerdì 15 aprile 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2992 kcal
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Fett: 95,62g | Eiw: 172,36g | Kohlh: 341,94g.
Frühstück: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Tre Mulini Cous Cous •, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, MD Bresaola la Fattoria. Abendessen: Rucola , Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena, Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco, Baci di Dama, Lindt Uovo di Pasqua, Ferrero Pocket Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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