Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Лента Яблоко, Каждый День Нерка Слабосоленая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Золото Сеймы Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Хлебзавод 3 Плюшка с Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Акашево Сердце Цыпленка-Бройлера, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Болгарский Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Лента Лоба, Помидоры, Borealis Креветка, Зефир Снежок. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|