Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2011
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92,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 138,42g | Kohlh: 42,66g.
Frühstück: ideal, coffee, Half & Half, olive oil, Carbmaster Strawberry Yogurt. Mittagessen: Italian Salad Dressing, tomato, mixed salad greens, chicken breast. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, kfc thigh, kfc chicken breast, kfc chicken wing. Snacks/Sonstiges: ideal, heavy cream, coffee, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp. mehr...
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3451 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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