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Mercoledì 20 aprile 2022
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2997 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 131,69g | Kohlh: 383,42g.
Frühstück: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Land Ricottine, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato. Abendessen: Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Milbona Quark Magro, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kitkat Uovo di Pasqua, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Baci di Dama, Misura Plumcake. mehr...
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konstantes Gewicht
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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