Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Лента Яблоко, Каждый День Нерка Слабосоленая, Милованов Творог Зерненый в Сливках. Mittagessen: Каждый День Грецкий Орех, Завод Алешина Соломка Сладкая, Рот Фронт Карамель Барбарис, Snickers Лесной Орех, Лента Лоба, Макфа Гречка на Воде, Индилайт Филе Голени Индейки. Abendessen: Пятерочка Апельсин, ФЭГ Чёрная Смородина Протёртая с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%, Первая Свежесть Сердце Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|