Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
|
73 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Ржаной С Отрубями, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени. Mittagessen: Салат из Помидоров с маслом, Зеленый Чай, Сливы, Baraka Финики, Селедка под Шубой. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Astoria Соус Сырный, Оладьи из Кабачков, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Зерновой "Геркулес", Vici Паштет из Тунца. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|