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SETTIMANA 26
Domenica 24 aprile 2022
Media da 66.07 a 74 (+7.93 kg) +0.3
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3216 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 145,75g | Kohlh: 431,03g.
Frühstück: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Land Ricottine, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●, Barilla Mezze Maniche Rigate. Abendessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Perugina Uovo Fondente, Pasticceria del Centro Colomba Classica (senza Canditi). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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