Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2011
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100,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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944 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 31,77g.
Frühstück: sugar free gum, advantage shake. Mittagessen: jumbo crab cake, lemon, best foods mayo, baby green lettuce. Abendessen: Braunschweiger, cream cheese, basil, bacon, dill pickle. mehr...
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3263 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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