Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 216,18g.
Frühstück: Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt , Fruit Cup, Low Fat Milk, Bran Flakes. Mittagessen: Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt , Chicken Breast, Vegetable Soup. Abendessen: Cooked Vegetables, Brown Rice, Pork. Snacks/Sonstiges: Apples , Ginger (Ground) , Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Samaddhhi's Gewichtsverlauf
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