Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2014
|
73,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Dulano Edelsalami, Кофе, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Зеленый Чай, Valio Сыр Oltermanni 17%, Calve Майонез Легкий, Куриная Грудка Вареная, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Igor Gorgonzola Dolce, Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Чай, Инжирный Персик, Арбуз, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|