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Slept 5.3hrs mask leak BM Yes
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124,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 222,85g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Bananas, PROTEIN_POWDER_EGG_ Protein Squares _deelbee. Mittagessen: Tap Water, PROTEIN_BEANS_Black Beans & Greens Stir-Fry _Deelbee. Abendessen: Litehouse Poppyseed Dressing, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges), Baby Spinach, Western Family Beef Burgers - Uncooked, Pace Chunky Salsa Medium, Yam, Onions, Tap Water, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake, Blueberries, Strawberries, Tomatoes, Zucchini, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. mehr...
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5959 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Fitbit-3837steps - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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