Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 206,30g.
Frühstück: Apples, Berries, Milk, Kellogg's All Bran, Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wattie's Baked Beans, Margarine, Mixed Grain Bread. Abendessen: Hellers Streaky Bacon, Dry Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Samaddhhi's Gewichtsverlauf
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