Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 231,22g.
Frühstück: Apples , Meadow Fresh Greek Yoghurt, Fruit Cup, Low Fat Milk, Bran Flakes. Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Beef, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Abendessen: Hellers Streaky Bacon, Dry Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Mother Earth Tamari Almonds, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samaddhhi's Gewichtsverlauf
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