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Slept 4.5hrs BM no
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124,0 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Tap Water, Black Pepper, Kirkland Signature Organic No-Salt Seasoning, Avocado, Pace Chunky Salsa Medium, Egg, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Mittagessen: Tomatoes, Tap Water, SOUP_ Tri-Colour Bean Soup_ Deelbee. Abendessen: PROTEIN_POULTRY_Chicken Broccoli & Orange Pepper Creamy Pesto Stew _Deelbee, Bulgur (Cooked). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Date, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Date, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Thinaddictives Cranberry Almond Thin Cookies. mehr...
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6360 kcal
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Bewegung:
Fitbit-3988steps - 3 Stunden, Physiotherapy-20 min - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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