Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 29,38g.
Mittagessen: Cheddar Cheese , Grilled or Baked Pork Chop. Abendessen: SPAR Jumbo Smoked Viennas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato (Flesh and Skin) , Ina Paarman's Mushroom Sauce, Carrots . Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Dark Chocolate, Clover Full Cream Fresh Milk, Lifestyle Food Dark Chocolate with Mint Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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