Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 87,57g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Сироп, SPAR Слойка с Творогом , Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). Mittagessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, SPAR Картофель Запечённый . Abendessen: Мультизерновой Хлеб, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|