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Slept 4.8hra Dinner out not photographed.
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123,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, Quaker Steel Cut Oats (45g), Dairyland Skim Milk, Bananas. Mittagessen: Tea (Brewed), Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Egg, Silver Hills Squirrelly Bread, Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Dempster's English Muffin, Bananas, Tap Water. Abendessen: Broccoli, President's Choice Extra Cheesy Macaroni & Cheese with Real Cheddar, Tap Water, VEGETABLE_SALAD_Greek salad starter Bowl_ deelbee. Snacks/Sonstiges: Thinaddictives Cranberry Almond Thin Cookies, Tangerine, Dairyland Skim Milk, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. mehr...
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6703 kcal
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Bewegung:
Fitbit-6898steps - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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