Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
121,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 94,73g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 195,19g.
Frühstück: Морковь, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сметана , Творог 5%, 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Чай с Молоком. Mittagessen: Майонез, EKO Паэлья Овощная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Ашан Кайзерка с Сыром, Сельдерей, Морковь, Окраина Рулет Куриный, Свекла со Сметаной, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Курага, Фундук Фундук, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Финик, Курага. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|