Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
120,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 88,75g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 222,18g.
Frühstück: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активиа Биойогурт Клубника, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Фундук Фундук, Финик, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Гречка Отварная, Морковь, Чай с Молоком. Abendessen: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира, Chupa Chups Роллсы, Курага, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Перекресток Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем. Snacks/Sonstiges: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Сельдерей, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|