Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Jumbo Soyamelk, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei, Lidl Jus D'orange. Mittagessen: Gebakken Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Abendessen: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Sperziebonen, Tomaten, Milbona Kaasblokjes, Nixe Tonijn Naturel. Snacks/Sonstiges: Alesto Beans & Peas, AH Elstar Appel, Crownfield Cereal Bar Hazelnoot. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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