Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2014
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72 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Рот Фронт Батончики, Кофе, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Fazer Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Valio Сыр Oltermanni 17%, Heinz Томатный Кетчуп, Агро-Альянс Гречка с Курицей и Луком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Печенье из геркулеса с бананом и орехами, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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