Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 275,52g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Клубникой, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Зеленый Чай, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Мексиканская, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Abendessen: Зеленый Чай, Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Roller - 1 Stunde und 33 Minuten, Google Fit - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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