Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2011
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57,0 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Blueberries, Strawberries, English Walnuts, organic flax pumpkin granola, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Almonds, Total 2% Yogurt. Mittagessen: Balsamic Vinaigrette, gorgonzola cheese, gala apple, almonds, strawberries, spring mix. Abendessen: Wild Rice (Cooked), celery, red onion, garlic, ginger, rotisserie chicken, spinach, cilantro, laughing cow, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, fat free cool whip, grape tomatoes. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh happy day!!!! Love ya! <3<3<3
05 Mai 11 vom Mitglied: ctlss
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lol... Thanks, S!! Love ya right back! <3 <3 <3 (so why do I feel so bloated today?? :)
05 Mai 11 vom Mitglied: redwinelover
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I was like that yesterday! Not sure what the heck that was all about! Sleep well! <3
06 Mai 11 vom Mitglied: ctlss
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Hope it isn't the grape tomatoes...there was a huge recall just a few days ago due to salmonella!
06 Mai 11 vom Mitglied: ctlss
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I like gorgonzola cheese! Have a wonderful weekend, my friend!:)
06 Mai 11 vom Mitglied: happynow
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redwinelover's Gewichtsverlauf
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