Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Клубникой, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Mittagessen: Sicao Шоколад Темный, Зеленый Чай, Картофельное Пюре на Воде, Ялуторовский Мясокомбинат Оленина Тушеная, Красные Помидоры, Коркунов Конфеты с Орехом. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Google Fit - 9 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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