Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
|
73 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 243,45g.
Frühstück: Печенье из геркулеса с бананом и орехами, Леди Джем Варенье из Сливы, Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Кофе, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Зеленый Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Виноград, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Кофе, Бананы, Крыжовник, Черная Смородина, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Карат Торт "Только Ты", Север Торт Бисквитный "Ягодный Ларец". mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|