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D’après mon IMC, je passe officiellement d’obèse à surpoids 😁
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Mittagessen: Carottes, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Danival Soupe aux 5 Légumes Verts. Abendessen: Carrefour Oignon, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1 bis 20 von 21
 Kommentare
15 Mai 22 vom Mitglied: An ne
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15 Mai 22 vom Mitglied: Brand.New.Me
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Bravo. Pouvez vous me dire comment écrire pour la communauté? Je suis inscrite depuis peu et je ne sais pas comment m'y prendre. Merci.
15 Mai 22 vom Mitglied: Pastille Aralma
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Alors quand on est dans le menu accueil en bas à gauche, tout en haut on peut soit entrée une donnée de poids, soit ajouter une photo soit avec le petit stylo écrire quelque chose. Une fois que c’est fait on partage, faut que le profil soit en mode public 😊
15 Mai 22 vom Mitglied: Brand.New.Me
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Ah pardon, là où y’a le stylo c’est pour écrire une description sur son journal directement
15 Mai 22 vom Mitglied: Brand.New.Me
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15 Mai 22 vom Mitglied: Gemmely
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15 Mai 22 vom Mitglied: Brand.New.Me
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15 Mai 22 vom Mitglied: Pauline3034
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Félicitations ! Continue comme ça, ne lâche rien.
15 Mai 22 vom Mitglied: Mobybob
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Oh non he lâche surtout pas 😍 merci !
15 Mai 22 vom Mitglied: Brand.New.Me
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15 Mai 22 vom Mitglied: corinneoucoco
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15 Mai 22 vom Mitglied: Tournesol.bleu
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15 Mai 22 vom Mitglied: matthias45
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15 Mai 22 vom Mitglied: Nelly24.
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bravo, parce que lire noir sur blanc qu 'on est du côté obèse 😱😰..
continue et encore bravo
15 Mai 22 vom Mitglied: zourore
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Merci, oui… c’est très dur, pourtant y’a qu’un kg de différence entre les deux mais ça change tout et je me sens déjà mieux ☺️
16 Mai 22 vom Mitglied: Brand.New.Me
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Bonjour je voudrais savoir si vous faites du sport et combien de temps par jour car j essaye de perdre aussi je suis au statut obèse
17 Mai 22 vom Mitglied: alilimaman
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Bonjour, non mais je suis debout toute la journée et je compte m’y remettre
17 Mai 22 vom Mitglied: Brand.New.Me
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17 Mai 22 vom Mitglied: alilimaman
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17 Mai 22 vom Mitglied: Brand.New.Me
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