Estou indo em nutricionista, e seguindo o plano alimentar, me exercito quando posso, e de 83 pra 74 em 2 meses e meio sem passar fome, me sentindo muito melhor é uma vitória e tanto. Não tem o que fazer, tem que aprender a comer certo. É isso.
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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