Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
120,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 306,11g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Огурец (с Кожурой), Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Банан, Kikkoman Соус Терияки, Вася из Гуанчжоу ВОК: Гречневая Лапша с Овощами и Курицей. Abendessen: Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Приготовленная Брюссельская Капуста, Курага, Фундук Фундук, Редис, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|