Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 93,20g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 207,25g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Хуторок Творожная Масса с Изюмом 15%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Коркунов Конфеты, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидор Сливка, Приготовленные Грибы, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Котлеты из Индейки. Abendessen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Велком Колбаса Вареная Докторская, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Твой Дом Ватрушка с Творогом, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mehr...
|
|
915 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|