Bird Fancier's Notizen, 07 Mai 11

I have now nicknamed my scales "The Teaser Box" because I never know when to believe it. Up DOWN Up DOWN...but my clothes tell the truth!
98,9 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2011:
781 kcal Fett: 49,73g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 20,70g.   Frühstück: ham, green tea, cheese,  scrambled eggs, Avocados, roasted salsa. Abendessen: macadaia nut, Ahi Tuna Steaks, soy sauce, lemon, tomato, baby greens. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bars. mehr...
2990 kcal Bewegung: Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche


Kommentare 
Don't be a slave to the scale....it lies! :) 
07 Mai 11 vom Mitglied: cherylannc

     
 

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