RikuHearts's Notizen, 12 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2014
106,1 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2014:
1934 kcal Fett: 80,20g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 257,03g.   Frühstück: Delta Mini Pretzels, Mrs. Freshley's Crunch Mini Donuts. Abendessen: Sparkling Cider, German Chocolate Cake with Icing and Filling, Cream o' Weber Sour Cream, Italian Salad Dressing, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Hard Roll, Baked Potato (Peel Eaten), Swiss Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Corn On The Cob with Butter. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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