RikuHearts's Notizen, 18 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2014
107,5 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2014:
3795 kcal Fett: 144,65g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 534,58g.   Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Tiger's Milk Peanut Butter & Honey Bar, Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Mittagessen: Bob's Sweet Stripes. Abendessen: Upside Down Cake (All Fruits), Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Blondie, Brownie with Icing, Gelatin Salad with Vegetables, Kraft Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Hungry Jack Premium Cheesy Hashbrown Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Dinner Rolls, Kroger Seasoned Pulled Pork. mehr...
Zunahme von 9,5 kg pro Woche



     
 

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