Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
51,5 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2022:
1647 kcal Fett: 77,41g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 153,59g.   Frühstück: Пятерочка Апельсин, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Зефир Ключевской, Мегамарт Пицца Аппетитная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ogorod Укроп Свежий, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Киноа Вареная, Виноград, Мандарин, Лента Лоба, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
190 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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aseeva77's Gewichtsverlauf


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