Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Сырники с семенами Чиа, Кабачковые оладьи с сыром. Mittagessen: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Стожки из фарша индейки, Каша Пшенная на Воде, Тушеная капуста. Abendessen: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Delmar Хлебцы Пшеничные, Папа Может Ветчина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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