Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 94,83g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 297,10g.
Frühstück: Слобода Майонез, Перепелиное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сливочно Сырная Паста, Corrado Горошек Зеленый, Fazer Хлеб Здоровая Рожь. Mittagessen: Зеленый Чай, Творожный Пирог с Вареньем и Фруктами, Пискаревский Сметана 15%, Суп с Лососем. Abendessen: Смольнинский Хлебозавод Набор Песочных Пирожных "Ягодное Лето", Владсалат Сырная Закуска, Кофе, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок, Lay's Чипсы, Del Monte Very Cherry, Кока-Кола Кола, Смольнинский Хлебозавод Набор Песочных Пирожных "Ягодное Лето", Зеленый Чай, Персики. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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