Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 191,89g.
Frühstück: Global Village Замороженная Малина, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Простоквашино Творог 9%, Образ Жизни Овсяная Мука, Морковь, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Kikkoman Соус Соевый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мандарины, Виноград. Abendessen: Черемша, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Лоба, Помидоры, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Селяночка Батон. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|