Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко, Вегетория Хлебцы Льняные с Томатом и Базиликом, Saiko Онигири с Лососем. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яшкино Крокант с Миндалем, Ашан Киви, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Магнит Морковь по-Корейски, Кореана Древесные Грибы, Милованов Творог Зерненый в Сливках. Abendessen: Hortex Черная Смородина, Пятерочка Сахар, Малина, Рубленый Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|