Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
119,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 87,04g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Капуста, Сельдерей, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Bio Max Йогурт Натуральный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. Mittagessen: Мираторг Блинчики с Курицей , Глобус Соус Цезарь, Фундук Фундук, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Фарш "Домашний", Картофель Отварной. Abendessen: Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Борщ с Курицей, Капуста, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|