Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
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61,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 162,71g.
Frühstück: Хайнц Соус Карри, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Бутерброд с Семгой, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Нагетсы, Жареный Картофель, Рассольник. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Sonstiges: Пиво, Вино Красное Сухое, Хайнц Соус Карри, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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