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na een week vakantie waarin mijn boekje behoorlijk te buiten ben gegaan, ben ik gelukkig amper aan gekomen
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Honing, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Jumbo Magere Milde Kwark, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Mittagessen: Junami Appels. Abendessen: Wellesse Glucosamine, AH Kip-Kalkoengehakt, Gekookt Ei, Zwarte Bonen, Avocado, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Met Veldsla, Galbani Mozzarella Light. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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momollymo's Gewichtsverlauf
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