Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 40,33g | Eiw: 147,25g | Kohlh: 36,02g.
Frühstück: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ecofood Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Polezzno Семена Чиа, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|