Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 68,60g.
Frühstück: Base Bar Ореховый Десерт, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ecofood Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Тофу "Классический", Паштет из авокадо и фасоли. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Мореслав Кальмар Тушка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), ВкусВилл Кукуруза Айс, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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