Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Whey Protein, Gracious Bakers Banting Instant Vanilla Porridge, Butter, Egg (Whole), Pork Roast (Lean Only Eaten). Mittagessen: Chicken Curry, Mojo Me Pure Collagen. Abendessen: Cheddar Cheese , Blueberries , PnP Fresh Cream, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Woolworths Apple Crumble. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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