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Slept 6.4hrs mask leak BM no
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119,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: PROTEIN_FISH_ Tuna Salad Filling for Wrap _Deelbee, Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), President's Choice Baby Dill Pickles, Bakestone Brothers Multigrain Tortillas. Mittagessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Tap Water, Tetley Green Tea, Quaker Blueberry Buttermilk Muffin. Abendessen: Tap Water, Compliments Low Sodium Soy Sauce, Ginger, Minced Garlic, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Lundberg Wild Blend Rice, Mushrooms, Yellow Sweet Peppers, Onions, Celery. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Bananas, Dempster's English Muffin. mehr...
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6841 kcal
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Bewegung:
Fitbit-5156teps - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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