Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3379 kcal
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Fett: 137,32g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 339,64g.
Frühstück: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Окей Сочник с Творогом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясо по-Французски. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Авангард Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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