Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 18,01g | Kohlh: 46,05g.
Frühstück: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Crystal Light Energy Grape. Mittagessen: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 9 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Samsung Health - 9 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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DarcNKS's Gewichtsverlauf
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